Может ли взрослый с аутизмом быть успешным родителем? Ответ - абсолютно да, при определенных обстоятельствах. В то время как человек с умеренным или тяжелым аутизмом вряд ли будет иметь навыки воспитания ребенка, многие люди с высокофункциональным аутизмом готовы, хотят и могут взять на себя вызовы по воспитанию детей.
Многие аспекты воспитания могут быть сложнее для мам и пап в спектре аутизма. Однако верно и обратное; Есть несколько способов облегчить воспитание детей, если вы аутист (особенно, если ваши дети также находятся в спектре аутизма).
ЖЕНСКАЯ КОЛЛЕКТИВА WANDER / Getty ImagesВысокофункциональный аутизм и отцовство
В 1994 году Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) было изменено, чтобы включить новую форму аутизма. Он называется синдромом Аспергера и включает людей, которых раньше никогда не считали аутистами. Добавление синдрома Аспергера к DSM-IV изменило представление людей об аутизме.
Люди с этой высокофункциональной формой аутизма были известны как умные, способные и часто успешные. Хотя у них могли быть проблемы с сенсорными проблемами и социальным общением, они были способны (по крайней мере, время от времени) маскировать, преодолевать или избегать этих проблем.
Поскольку синдром Аспергера не становился формальным диагнозом до 1994 года, очень немногие из людей, которые росли с симптомами до этого времени, получали что-то вроде диагноза аутистического спектра - по крайней мере, до тех пор, пока у них самих не появились дети.
Затем, в некоторых случаях, пытаясь поставить диагноз своим детям, родители обнаружили, что они тоже находятся в высокоэффективном конце спектра аутизма.
В 2013 году вышло пятое издание DSM (называемое DSM-5), в котором синдром Аспергера был удален из диагноза. Итак, существует три уровня расстройства аутистического спектра (РАС), причем уровень 1 включает синдром Аспергера, а уровни 2 и 3 определяют тех, кого можно было бы считать «умеренным» или «тяжелым» аутистом.
Мифы об аутичных родителях
Существует множество мифов об аутизме. Эти мифы могут затруднить понимание того, как аутичный человек может быть хорошим родителем. Вот лишь несколько таких заблуждений об аутизме:
- Люди с аутизмом не испытывают нормальных эмоций. Хотя люди с аутизмом могут несколько иначе реагировать на определенные ситуации или переживания, чем некоторые из их нейротипичных сверстников, они действительно испытывают радость, гнев, любопытство, разочарование, восторг, любовь и все другие эмоции.
- Люди с аутизмом не могут любить.Как было сказано выше, это совершенно неверно.
- Люди с аутизмом не могут сочувствовать другим.В некоторых случаях аутичному человеку трудно поставить себя на место кого-то другого, кто хочет, чувствует или реагирует способами, выходящими за рамки их собственного опыта. Но это верно для всех. Например, трудно посочувствовать ребенку, который хочет делать то, что вам не нравится.
- Люди с аутизмом плохо общаются. Люди с высокофункциональным аутизмом используют разговорный язык так же, как и нейротипичные сверстники. Однако они могут испытывать трудности с «социальным общением». Им может потребоваться больше работать, чтобы понять язык тела или тонкие формы общения, такие как вербальные сигналы.
Размышления о воспитании детей с аутизмом
Джессика Бенц из Далхаузи в Нью-Брансуике, Канада, мать пятерых детей. Ей поставили диагноз аутизм в результате поиска ответов на проблемы своих детей. Вот ее размышления и советы по воспитанию детей в зрелом возрасте с аутизмом.
Что побудило вас установить собственный диагноз аутизма? Вы рекомендуете поискать диагноз, если считаете, что вам можно поставить диагноз?
Мне поставили диагноз, когда я стал взрослым, после того, как двум моим детям был поставлен диагноз, и мы начали обсуждать семейную историю с одним из психологов, с которыми работали. Когда я упомянул определенные переживания в детстве, совпадающие с тем, что я видел у своих собственных детей, лампочка загорелась.
Оттуда я продолжил скрининг и оценку, хотя бы для того, чтобы лучше понять себя как личность и как родитель. Я думаю, что больше информации всегда лучше, особенно о нас самих. Если кто-то считает, что аутизм может быть частью гобелена, составляющего его собственную жизнь, стоит спросить об этом и попросить провести оценку.
Подобно тому, как мы проверяем инструкции по уходу на этикетках белья, чем лучше мы понимаем, что составляет нашу собственную жизнь и самих себя, тем лучше мы можем гарантировать, что используем правильные настройки с точки зрения ухода за собой и взаимодействия с другими людьми.
Повлияло ли знание о том, что вы страдаете аутизмом, на ваше решение иметь (больше) детей? И если да, то как вы приняли решение?
Конечно, знание того, что я аутист, повлияло на мои решения, но к тому времени, когда мне поставили диагноз, у нас было трое детей. Так что это не заставляло нас бояться иметь больше детей, это просто означало, что мы действительно прекрасно понимаем, что такое дети, которые у нас есть.
Лучшее понимание того, что я чувствовал временами, почему я думал, что некоторые вещи были намного проще для других людей, чем для меня, и ощущение, что я просто не справляюсь со всем этим достаточно хорошо, дало мне возможность добиться положительных изменений внутри моя жизнь, чтобы стать более заинтересованным и целеустремленным родителем.
Я помню, как чувствовал себя виноватым, когда мой старший был молод, за то, что я отчаянно ждал сна. Мне казалось, что это был первый раз, когда я действительно мог дышать с тех пор, как она проснулась утром.
Не то чтобы мне не нравилось воспитание детей. Мне это очень понравилось, и я любил исследовать мир вместе с ней. Но чувство вины, которое я чувствовал из-за того, что я действительно с нетерпением ждал времени сна и пары часов времени без необходимости быть включенным, сбило меня с толку.
Признание благодаря моему собственному диагнозу, что эти пару часов в день являются необходимым периодом заботы о себе, позволило мне воспитывать детей без истощения и выгорания, которые я чувствовал раньше.
Кроме того, я осознал и другие вещи, которые мне нужно было иметь, чтобы чувствовать, что я могу процветать как родитель. Я всегда был довольно непринужденным человеком с точки зрения распорядка, уборки, планирования и составления расписания. Такой непринужденный подход к жизни приводил к большому стрессу, когда мне нужно было выполнить задачи в соответствии с графиком, или когда возникала неожиданная потребность.
Оказывается, воспитание детей просто полно неожиданных требований и графиков, которые не являются вашими собственными! Я решила поэкспериментировать с применением вещей, которые я использовала для поддержки своих детей, в своей жизни, и, к моему большому удивлению, все стало проще.
Я ввел рутину для управления домом, рутину для управления днем. Я обязательно составляю ежедневное расписание каждый день (с визуальными элементами, в том числе для детей младшего возраста), чтобы мы все могли видеть, что происходит каждый день, и знать, как планировать заранее.
Простое признание того, что я заслуживаю оказывать себе такую же поддержку, которую предлагаю своим детям, заставило меня почувствовать, что я одновременно удовлетворяю свои собственные потребности и показываю своим детям, что они способны делать то же самое, что и взрослые, и управлять своей жизнью. Так много людей слышат слово аутизм и представляют, что кому-то нужны другие люди, чтобы заручиться поддержкой.
Для меня важно, чтобы мои дети видели, что они способны управлять своей жизнью и защищать свои собственные потребности. Моделирование этого самого себя - один из способов нормализовать то, что они слишком часто слышат как «особые потребности».
У всех нас есть особые потребности, даже у нейротипичных. Мы обязаны дать нашим детям возможность распознавать и поддерживать свои собственные потребности.
Итак, почему у нас пятеро детей? Я имею в виду, они громкие, они хаотичные, они спорят, они заводят друг друга, и кто-то всегда кого-то беспокоит.
Однако они также глубоко понимают друг друга, полностью поддерживают друг друга. В мире, где дружба и социальное взаимодействие затруднены, эти дети растут настолько погруженными в обучение, чтобы идти на компромиссы и работать вместе, что у них есть все необходимое для взаимодействия с другими детьми.
В их жизни всегда будет сеть поддержки семьи, которая их полностью понимает, даже если они не всегда соглашаются. Для нас это важно.
Изменило ли то, что вы являетесь аутистом, ваше отношение к родителям? Например, вы решили попросить дополнительную помощь или изменить свою реакцию на «плохое» поведение?
Это сделало меня более целеустремленным и осознанным. Это также дало мне возможность принять то, что я также обязан удовлетворять свои собственные потребности, чтобы я мог лучше воспитывать своих детей. Я научился распознавать, когда я перегружен, прежде чем я достигну стадии выгорания, и я научился тратить некоторое время на то, чтобы перезарядиться.
Я также размышляю о собственном детстве и о том, как ужасно я себя чувствовал, когда не мог перестать плакать из-за того, что должно было быть незначительной проблемой, или когда я просто пришел из школы и был в ужасной ярости без всякой причины.
Я помню, как в детстве чувствовал стыд из-за этих вещей, и я хочу быть уверенным, что мои дети никогда этого не чувствуют. Мне повезло, и я получил соответствующее воспитание и реакцию на все это случайно, благодаря родителям, которые глубоко меня поняли.
Меня никогда не наказывали и всегда любили безоговорочно во время этих кризисов, хотя тогда я не знала, что такое кризис. Но я до сих пор помню, как мне было стыдно из-за того, что я не мог контролировать свои чувства и эмоции так, как это могли делать все остальные.
Я была образцовой ученицей, всегда была лучшей в классе, и я жила в страхе, когда кто-то узнает, что я плачу, потому что мне нужно поздороваться с другом в продуктовом магазине.
Я стараюсь помочь своим детям понять самих себя. Я хочу, чтобы они знали, что я понимаю, почему что-то неожиданное может испортить весь день, и что я не виню их и не чувствую, что они должны лучше справляться.
Если бы я знал, что мой мозг не обрабатывает вещи так, как все остальные, я бы подумал, что я был бы добрее к себе. Как родитель, я хочу научить своих детей быть добрыми к себе.
С какими проблемами воспитания вы сталкиваетесь из-за аутизма?
Начнем с игровых дат. Для меня это особые страдания. Во-первых, у меня либо масса людей входит в мое окружение (Эгад - нет!), Либо я должен отвести своих детей в чужое окружение. В общем, другие люди могут иметь защиту от детей, но никто, кроме других родителей, воспитывающих детей с аутизмом, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО защищен от детей.
Итак, я застрял в чрезмерной бдительности, чтобы убедиться, что ничего не сломано, пытаясь завязать светскую беседу и никогда не зная, когда прекратить говорить. Все игровые мероприятия требуют от всех нас целого дня простоя и, возможно, замороженной пиццы на ночь, чтобы восстановить силы.
Перейдем к сенсорным задачам. Я тот, чья работа, о которой я мечтала, заключалась в обслуживании пожарной вышки. Ни людей, ни шума, ни вторжений, только тишина и открытое пространство. "Разве тебе не будет скучно?" спросили люди. Я не понял вопроса.
Очевидно, жизнь в доме с пятью детьми выглядит немного иначе. Наушники в нашем доме вездесущи. Несколько лет назад я устал кричать на всех, чтобы они "выключили это!" Я сдался и купил каждому свои наушники, так что я могу поддерживать бытовую громкость до глухого грохота.
Тихое время не подлежит обсуждению. Большинство детей перестали дремать, но их по-прежнему просят каждый день проводить какое-то время в своей комнате, спокойно читая, играя на планшете (о, как я люблю технологии!) И просто существуя, не отскакивая от диванов и стен.
Когда они ходят в школу, это касается только детей младшего возраста, но по выходным и летом это касается всех. Конечно, я говорю им, что важно научиться расслабляться и заряжаться.
Но на самом деле именно так я перехожу от одного конца дня к другому, не становясь очень капризным родителем. Эти 45 минут дают мне время выпить чашку горячего кофе, не забыть подышать и вернуться в полдень, полный хаоса и веселья.
Действительно ли аутизм помогает вам лучше справляться с работой в качестве родителя детей с аутизмом? Если да, то как?
Абсолютно. Я думаю, что самая сложная часть воспитания детей с аутизмом - это непонимание.
Легко говорить все правильные вещи; легко сказать, что мы знаем, что они не могут контролировать кризис. Но по-настоящему понять эти чувства, испытать их, узнать, что значит чувствовать, что ваш разум убегает и берет с собой в дорогу ваши эмоции и тело - невозможно объяснить людям, которые этого не испытывали.
Однако, испытав это, я могу заглянуть в тот момент, когда они живы. Это позволяет мне встречать их там, где они есть, вместо того, чтобы просить их встретиться со мной на полпути. Это позволяет мне быть их мощным защитником. Это позволяет мне сказать им, что «даже мама иногда так себя чувствует».
Какие из упомянутых вами методов и стратегий выживания вы бы хотели передать?
Примите свою зону комфорта. Это потому, что это работает. Если вы можете переходить от одного конца дня к другому, когда всех будут любить и уважать, удовлетворить потребности в течение дня и обеспечить безопасность всех, вы сделали достаточно на этот день.
Воспитание - это не соревнование, ты не выигрываешь приз за то, что ты мама Pinterest. Если ваш ребенок приходит в школу с рубашкой наизнанку, потому что правильным выходом будет драка, услышать ребенка - лучший вариант, который у вас был.
Да, даже если это был день фотографий, и вы пришли туда как раз в тот момент, когда прозвенел звонок, все еще в пижамных штанах. Возможно, вы захотите получить настоящие штаны на собраниях IEP - кажется, это задает правильный тон.
Вы поделились своим диагнозом аутизм со своими детьми? Если да, то как вы это сделали?
Да, поскольку в нашем доме идет постоянная дискуссия, это не является большим открытием. Мы говорим о нейроразнообразии как о важной части мира и обо всех людях в мире, чей мозг работает по-другому.
Я моделирую удовлетворение собственных потребностей и побуждаю детей поступать так же. Когда они видят, как я говорю: «Я уже выпил, я собираюсь принять ванну на полчаса», им намного легче сказать мне, когда им нужен перерыв, потому что это нормальное и приемлемое явление в нашей стране. семья.
Считаете ли вы, что ваш аутизм затрудняет управление нейротипическими ожиданиями родителей, терапевтов, учителей и других детей?
Может быть, особенно если я открою собственный диагноз. Недавно у нас был кто-то, кто работал с моим 5-летним мальчиком, который прибегал к жестоким и оскорбительным методам. Когда я выразил свои опасения и рассказал ему о своем диагнозе, он заметно сместился, а затем все остальные предложения закончились словами: «Вы понимаете?» как будто я не способный и компетентный.
Иногда я бываю особенно откровенным голосом. Подавляющее большинство людей, с которыми я работаю, готовы слушать, добры и уважительны.
Тем не менее, у меня есть образование и опыт, чтобы использовать то, чего нет у многих других людей, и иногда я задаюсь вопросом, воспринимаются ли мои твердые мнения и яростная защита как трудный родитель без этого, чтобы подкрепить мои утверждения.
Я не очень хорошо обрабатываю, когда пора перестать говорить, прекратить учить, перестать объяснять, и я продолжаю, пока обсуждение не пойдет в мою пользу. Иногда я не думаю, что это хорошо.
Не знаю, был бы я таким же откровенным защитником, если бы не мой собственный опыт. Мне хотелось бы думать, что я по-прежнему буду тем голосом, которого заслуживают мои дети, но подозреваю, что, возможно, у меня не было бы так много спорных встреч на своем пути, если бы я сам не пережил эти моменты и переживания.
Существуют ли методы лечения аутизма, которые помогут вам лучше справляться с воспитанием детей?
Я никогда не находил универсального метода лечения, который работал бы ни с одним из нас. Подобно тому, как нет двух людей с аутизмом с одинаковыми потребностями, никакая терапия не окажет одинакового воздействия на всех.
Мы использовали множество техник, взятых из трудовой терапии, чтобы сделать жизнь нашей семьи более спокойной. Мы используем наглядные расписания, распорядки и много упражняемся в основных жизненных навыках. Мы используем логопедию и даже PECS (систему обмена изображениями), если это необходимо для облегчения общения.
Мы выполняем позы йоги, чтобы помочь с некоторой работой ума / тела, и лично лучшее, что я нашел, - это работа, проделанная с терапевтом, использующим когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы научиться отпускать мои собственные ожидания «нормального» этого не существует ни для кого и нигде.
Воспитание - это вопрос гида; иногда вам нужно изменить путь, чтобы удовлетворить потребности каждого. Вам просто нужно понять, как это сделать так, чтобы никто не чувствовал, что он что-то упускает.
Размышления о воспитании от отца с пожизненным диагнозом аутизм
Кристофер Скотт Вятт - взрослый с аутизмом (и доктор философии), который пишет о своем опыте в блоге на http://www.tameri.com/csw/autism/. Он и его жена - приемные (и потенциально приемные) родители детей с особыми потребностями.
Что побудило вас установить собственный диагноз аутизма?
Поскольку ярлыки постоянно менялись, я не уверен, что они были полезны; во всяком случае, они ограничивали возможности в начале моего обучения. Сегодня мы неоднозначно относимся к диагнозу наших детей. Это может помочь, а может и больно.
Повлияло ли знание о том, что вы страдаете аутизмом, на ваше решение завести детей? И если да, то как вы приняли решение?
Не совсем. Мы подождали, пока у нас появится дом, и мы почувствуем себя в достаточной безопасности, что, вероятно, больше касается нашей личности в целом. Мы с женой хотели предложить хороший, стабильный дом для любых детей, как естественных, так и приемных.
Изменило ли то, что вы являетесь аутистом, ваше отношение к родителям?
Возможно, мой аутизм делает меня более терпеливым, хотя бы потому, что мы знаем, как я получил образование и поддержку. Я терпеливо отношусь к потребностям детей в тишине, порядке и чувстве контроля. Я понимаю, что хочу, чтобы все было упорядоченно и предсказуемо. Им это нужно, как приемным детям, и им это понадобится, если мы сможем усыновить.
С какими проблемами воспитания вы сталкиваетесь из-за аутизма?
У нас нет сети поддержки, по крайней мере, на местном уровне. У нас есть мы и дети, при поддержке школ. Итак, в этом смысле мы не похожи на других родителей, потому что у нас нет того социального взаимодействия, которое есть у многих родителей. Свидания не случаются, потому что другие дети, живущие рядом, старше наших.
Какие методы и стратегии выживания вы хотели бы использовать?
Тихое время и тихие места для нас и детей. Бобовые мешки с книгами им очень помогают. У нас также есть сенсорные предметы: мячи для снятия стресса, замазка для мыслей, колючие шары и другие вещи, которыми они могут поиграть при стрессе.
Считаете ли вы, что ваш аутизм затрудняет управление нейротипическими ожиданиями родителей, терапевтов, учителей и других детей?
Меня быстро раздражают школы, социальных работников и суды. Я не понимаю, почему потребности детей не в приоритете. Моя жена напоминает мне прогуляться или пойти в тихое место после того, как разобрался с системой, которая не работает для детей.
Существуют ли методы лечения аутизма, которые помогут вам лучше справляться с воспитанием детей?
Я не поклонник большинства поведенческих методов лечения, основанных на негативном опыте. Мои механизмы выживания - это искусство: музыка, рисунок, живопись, письмо и фотография. Мы обнаружили, что раскрашивание и рисование тоже помогают девочкам. Когда девушкам нужно притормозить и перефокусироваться, музыка (любопытно, Элвис - Love Me Tender) работает.
Наша цель - напомнить девушкам, что ярлыки не определяют их для нас и не должны определять их для себя.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
