Сон-Расстройство

Каковы общие причины просыпаться уставшими? Подумайте о роли потребностей во сне, расстройствах сна, таких как апноэ во сне, и о быстрых средствах, чтобы почувствовать себя отдохнувшим.

Несколько исследований сна обнаружили связь между апноэ во сне и повышенным риском рака и смертностью от рака.

Если вы спите на спине, вам понадобится твердая подушка, которая поддерживает положение головы и шеи. Мы рассмотрели лучшие подушки для спины.

Солевые спреи для носа можно использовать для облегчения сухости носа или пазух, заложенности носа, аллергии или храпа. Проверено сертифицированным врачом.

Для пациентов с апноэ во сне, у которых есть проблемы с CPAP или оральным аппаратом, может помочь операция по поводу апноэ во сне. Проверено нашими сертифицированными хирургами.

Световая терапия - это возможное лечение многих нарушений сна. Вот что вам нужно знать об этом и о том, нужен ли вам терапевтический свет дома.

Узнайте об одном из наиболее распространенных начальных скрининговых тестов на уровень кислорода и апноэ во сне, который называется ночной оксиметрией.

Как можно избежать следов и линий на лице с помощью маски CPAP? Узнайте, как уменьшить количество следов давления, включая стили, посадку и подкладку в качестве набивки.

Возможно, вы слышали о восстановительной теории или адаптивной теории, но это всего лишь две теории сна о том, почему этот процесс так важен для нашего здоровья.

Нарколепсия - это нарушение сна, характеризующееся чрезмерной сонливостью в течение дня. Проверено сертифицированным врачом семейной медицины.

Нарколепсия, хроническое нарушение сна, может быть сложной задачей, потому что окончательного лечения не существует. Однако есть много стратегий, которые помогут с этим справиться.

Нарколепсия, хроническое неврологическое расстройство сна, лечится с помощью фармацевтических препаратов наряду с изменением образа жизни.

Нарколепсия, характеризующаяся дневной сонливостью, диагностируется в клинике нарушений сна с помощью полисомнограммы и теста на множественную латентность сна.

Что вызывает сонный паралич и как его избежать? Узнайте о потенциальных триггерах, включая лишение сна, нарколепсию и апноэ во сне.

Подушки от храпа принесут облегчение как вам, так и вашему партнеру. Мы изучили самые популярные варианты, чтобы помочь вам выбрать лучший для вас.

Нарколепсия характеризуется сильной дневной сонливостью. Это неврологическое состояние было связано с дефицитом химических веществ в мозге, регулирующих сон.

Нарколепсия - хроническое нарушение сна, характеризующееся сильной дневной сонливостью, приступами мышечной слабости, параличом сна и другими симптомами.

Тем, кто спит на боку, следует искать матрасы, которые обеспечивают правильную поддержку без излишнего давления. Мы исследовали лучшие матрасы для сна на боку.

Ищете звуковую машину, которая поможет вам хорошо выспаться? Мы изучили лучшие варианты, чтобы помочь вам найти тот, который соответствует вашим конкретным потребностям.

Как можно использовать носимые трекеры сна, такие как FitBit или Apple Watch, для оценки и улучшения сна? Какие переменные они точно измеряют во сне?